【札幌市西区】セントラルウェルネスクラブ琴似 を評価・紹介

出典:HPより引用

【札幌市西区】絆Style-gym Legame(レガーメ) を評価・紹介

2020.06.20
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住所:西区琴似4条1-1-1コルテナ1 2-A
電話:011-633-1000
営業日時:[月火木金]09:30〜23:00[土]10:00〜21:00[日・祝日]10:00〜20:00(※ジムは24時間営業)
定休日:水曜日・季節休業日
形態:月額会員制
料金:6,585円/月(税別)〜
駐車場:立体自走式

今回ご紹介するのは「セントラルウェルネスクラブ琴似」です。

概要

くびれちゃん
今回もよろしくねε(*’-‘)з

西区にある、セントラルウェルネスクラブ琴似さんは、セントラルグループの中でもグレードが高くなっていて、他の店舗から比べると若干高級な雰囲気が漂っているの(♡ >ω< ♡)

ジムにスタジオ・プールをはじめ、キッズスクール・岩盤浴なんかもあるから、西区はもちろん、札幌で見てもかなり大きな総合フィットネスクラブになるわねε(*’-‘)з

マッスル君
お、総合フィットネスクラブか!

最近は、小型化されたジムが主流だけど、いろんな運動ができるのは総合の強みだね(。ì _ í。)

設備

くびれちゃん
なかなかってところねε(*’-‘)з

フリーウエイトには、パワーラック・ベンチプレスラック・スミスマシンが1台ずつあるわε(*’-‘)з

ただ、規模を考えると、ちょっとラックが少ないな〜って印象ね( >д<)

マッスル君
うんうんそうか!

マシンの方はどうなんだい?(。ì _ í。)

くびれちゃん
マシンに関しては、結構マニアックなものがあるのε(*’-‘)з

マッスルくんは、空気圧のマシンは知ってるかしら?ε(*’-‘)з

マッスル君
空気圧?!

いや知らないな(。ì _ í。)

くびれちゃん
ごく一般的なジムには、ピンで重さを調節できる「ウエイトスタック」か、プレートを増やす「プレートロード」が置いてあるんだけど、ここは空気圧で負荷を調節するマシンが置いてあるのε(*’-‘)з

グリップにはボタンがあって、空気を入れたり出したり出来るようになっているのよねε(*’-‘)з

マッスル君
へ〜こんなのがあるんだね!

普通のマシンとの具体的な違いを知りたいな(。ì _ í。)

くびれちゃん
まず、いちばんの特徴としては、細かな負荷調整ができるってとこねε(*’-‘)з

一瞬だけ空気を入れたり抜いたりできるから、ほんのちょっとだけ重くしたり軽くしたりできるの(♡ >ω< ♡)

次の特徴としては「終動負荷」ってやつねε(*’-‘)з

例えばチェストプレスだと、グリップを押せば押すほど空気が圧縮されるので、肘を伸ばし切る「動作の終わり」局面で負荷が最大になるのよ(♡ >ω< ♡)

マッスル君
すごく勉強になるよ!

もっと詳しく知りたいね(。ì _ í。)

くびれちゃん
本当はもっと教えたいんだけど、すごく時間がかかるから機会があればねε(*’-‘)з

接客

マッスル君
設備が充実しているのはわかったけど、接客の態度はどうなのかな?(。ì _ í。)
くびれちゃん
うん、悪くないわねε(*’-‘)з

すごく元気で明るい、とは言えないけど、特に大きな問題点は見当たらないわ(♡ >ω< ♡)

まとめ

くびれちゃん
このジムの評価をするわねε(*’-‘)з

セントラルグループの中でもグレードが高いだけあって、高級感もあり、設備も面白い、接客も悪くないので、基本的に老若男女誰にでもオススメできるわ(♡ >ω< ♡)

ただ、ガチンコで身体を鍛えたい人には、ラックが少ないからあまりオススメはできないわねε(*’-‘)з

【札幌市西区】絆Style-gym Legame(レガーメ) を評価・紹介

2020.06.20